Mi a különbség a protein- és az energiaszelet között?
Egyre gyakrabban látjuk a boltok polcain az energiaszelet és fehérjeszelet feliratokat. De vajon ezek valójában milyen élelmiszereket takarnak? Mindkét megnevezés ugyanazon terméket rejti a csomagolásban? – Általánosságban az energiaszeletek nagy mennyiségű szénhidrátot és ebből is legfőképp egyszerű cukrokat tartalmaznak, így azonnal biztosítanak energiát az emberi szervezet működéséhez. Ezért állóképességi sportokhoz jól jöhetnek. Az energiaszeletek általában […]
